Tyúkhúr: koleszterin űző, fogyasztó hatású, epeserkentő
Tyúkhúr (Stellaria media vill.)
Szabó György tanítása szerint ez egy nagyon jó koleszterincsökkentő, zsíroldó tea. Epeműködés serkentésére is kiváló, hiszen az epeváladék egyfajta zsír, koleszterin. Kőoldó hatása is van.Köszvényeseknek is ajánlott.
Nyári időszakban, májustól július végéig, aki teheti, ne teát főzzön, hanem használja a friss növényt salátának. Gyógyhatása ugyanolyan, ha nem jobb, mint a szárított növényé, és a benne lévő C-vitamin forrázás közben nem bomlik le. Ha a salátaként használt friss tyúkhúrhoz még egy pár gyermekláncfűlevelet is tesznek, nagyon jó hatást gyakorolnak az egészséges májra és epére is.
Főbb hatóanyagai: szaponin, illóolaj, sók.
Elkészítési módja és adagolás:
1 csapott evőkanálnyit forrázzunk 2,5 dl vízzel. 10 perc állás után szűrhető és fogyasztható.
Teáját a veseműködés zavarainál fogyasszuk naponta reggel egy csészével.
Epeműködésük serkentésére a nap bármely szakában, de mindig étkezés előtt igyanak meg egy csésze teát.
Tyúkhúrtea magas koleszterinszint- és magas trigliceridszint esetén napi egy csésze reggel, éhgyomorra. Kb. 2 hónap alatt megszünteti a magas értékeket, utána heti 1 csésze tea elég. Maximális adagja: naponta 3 csészével lehetőleg étkezés előtt, amíg nem csökken a koleszterinszint a kívánt mértékig. Utána elég 1-2 hetente inni belőle emlékeztetőnek és megelőzésként.
Figyelmeztetések:Várandósok, szoptatós anyák, kisgyerekek ne igyák.
A felsorolt gyógyhatások népgyógyászati tapasztalatokra épülnek, tudományos kísérletekkel nem igazoltak. A 4/1997. (I. 22.) Korm. rendelet 6. számú melléklete határozza meg a forgalomba hozható gyógynövények körét. A termék a jelzett melléklet szerint nem minősül gyógynövénynek.
