Szíverő tea recept
Szíverő teakeverék (Szabó György receptje)
Vérnyomáscsökkentő, szívizom erősítő hatású teakeverék. Ingadozó vérnyomásúaknak is ajánlott.
Hozzávalók: galagonya4, fagyöngy3 , pásztortáska3. A teakeveréket hideg vizes áztatással készítsük el! A számok egységek, én pl. célszerűen evőkanállal szoktam mérni a keverékekhez.
A keverék előállítása a következőképpen ajánlott: Fogjon egy evőkanalat, vagy egy műanyag kispoharat. valamint egy nagyobb műanyag dobozt vagy egy befőttesüveget a keverék elkészítéséhez, tárolásához. A lényeg, hogy ne fémdoboz legyen, mert a fémet a gyógyfű nem szereti. Kezdje el adagolni a gyógyfüvet: 4 kanál galagonya, 3 kanál fagyöngy, 3 kanál pásztortáska. Folytassa az adagolást mindaddig, amíg az edény háromnegyedig megtelt. Ekkor jól rázza össze a keveréket. Ha befőttesüveget használ, azt sötét helyen tárolja, vagy egyszerűen csak rakja bele egy sötétítő zacskóba, esetleg alufóliázza körbe az üveget. Javaslom, hogy a tároló edényre írja rá, hogy mit tartalmaz. A maradék teákat csomagolja el. A maradék teák önmagukban is fogyaszthatók, de együttesen a megadott arányban optimálisan erősítik egymás hatását.
Adagolás:
Két teáskanálnyit öntsön le 2 dl vízzel, és hagyja 6-8 órán át ázni. Ezután szűrje le, és fogyasztható.
Napi 1-2 csésze a vérnyomás normalizálódásáig. Az első csésze lehetőleg reggel éhgyomorra. Később elegendő heti 1-2 csészényi szinten tartásra.
Figyelmeztetések:
Gyerekek, várandós és szoptatós nők ne igyák.A fenti hatások népgyógyászati tapasztalatokon alapulnak.
Csomag kiszerelése (javasolt): fagyöngy1 (100 gr) , galagonya1, pásztortáska 1 tasak (50 gr/tasak). A csomag 200gr, kb 40-50 csészényire elegendő.
