Borsmenta:görcsoldó, szélhajtó, köhögéscsillapító
Leírás Borsmenta Mentha Piperita
A mentolos teák emésztési problémákra gyomorégésre, epe-, gyomor- és bélgörcsök esetén esetén jól alkalmazhatók, ráadásul kitűnően frissítenek. A borsmenta elernyeszti a gyomor izomzatát és elősegíti a büfizést is. Étkezés után 1 csésze hideg borsmenta felüdít, és segít elkerülni a kellemetlen puffadást is.
Simaizom-görcsoldó, epehajtó és szélhajtó hatású. Epehajtó hatása miatt használatos epehólyag-bántalmakban a renyhe összehúzódások, rendszertelen ürülés, pangás okozta tünetek csökkentésére, epekövek termelésének megelőzésére, epeúti fájdalmak csillapítására. Frissítő hatású.
Jó ízű házi orvosság a gyomorrontás és az emésztési zavarok ellen. A borsmenta kitűnő szer a gyomorégés és a gyomorfájás ellen.
A hideg mentatea terhességi hányingerre nagyon jó. Várandósok és szoptató nők is fogyaszthatják. 6 éves kor alatt azonban gyerekekkel itatni tilos!!!
Erős fertőtlenítő hatással is bír. A migrénes fejfájást, amit gyakran kísér hányinger, szintén enyhíti a borsmenta. Ez a növény nyugtató hatással van a szervezetre és enyhíti a kínzó köhögést is. Torokfájásnál a teával gargalizálni kell.
Külsőleg izomlazításra kiváló (borogatásként)
Fő hatóanyagai:
A borsmenta levél illóolajat, flavonidokat, csersavat (7-11%) és polifenolokat tartalmaz. Illó olajának jellemző fő alkotórésze a mentol. Tartalmaz rozmaringsavat, kávésavat és nikotinsavat is.
A mentol mellett található vegyületek közül fontosabb a menton nevű keton (az illó olaj 10– 20%-a), mely a fiatal levelekben található nagyobb mennyiségben, a fejlődés során mentollá alakul ; a jazmon (kb. 0,1%) javítja az illó olaj minőségét.
Elkészítési módja és adagolás:
1 teáskanálnyi drogot egy csésze vízzel forrázzunk le. Negyedóra múlva szűrjük.
Napi 3 csészével fogyasztható 2-3 héten keresztül.
Üdítő teakánt napi 1 csészével 6 héten át fogyasztható.
Külsőleg korlátlan ideig alkalmazható. Fürdő készíthető izomlazításra: 1 marék borsmentát max 1 percig (ne tovább!) felforralni 3 liter vízben. 10 percig hagyni kell állni, majd annyi vízbe beleönteni, hogy a testet ellepje. 15-20 perces fürdés javasolt.
Az Egészségügyi Továbbképző Intézet fitoterapeuta tanára, Kökény Mária szerepelteti a terheseknek adható teák listáján. (Kökény Mária Juglandis 1)
Figyelmeztetések:
Csak felnőtteknek való tea. 6 éves kor alatt TILOS adni. Légzési görcsöket okozhat!!!
Kisgyereknél még menthol tartalmú illóolajat se párologtassunk!
A mentolt tartalmazó készítmények csecsemőknél, kisgyermekeknél orrcseppek,nyálkahártyák ecsetelésére ellenjavalltak, szívmegállást, légzésbénulást idézhetnek elő. Óvatosságból 6 éves korig kerülni kell használatukat, noha a balesetek ritkák.
A felsorolt gyógyhatások népgyógyászati tapasztalatokra épülnek, tudományos kísérletekkel nem igazoltak. A 4/1997. (I. 22.) Korm. rendelet 6. számú melléklete határozza meg a forgalomba hozható gyógynövények körét. A termék szerepel a jelzett mellékletben.
